「液晶画面の光に含まれる「青色光」の危険性が問題に」記事へのコメント

PC/VDT作業用の眼鏡は有効 ※ただし度が弱いだけ

[t-tarou (10729)]

パソコン・読書などのために、通常の眼鏡よりかなり度を落としてデスクトップPCを使うのに不自由しない程度にした眼鏡を使っています。
古典的ですがこれがかなり有効でして、以前は超時間作業をしていると
・帰宅時に目の焦点があいにくくなる
・明らかに一時敵に視力が低下する
・目がかすむ
といった症状が出ていたんですが、これを使う様になってからこうしたことは無くなりました。
かなり疲れにくいです。

レンズに特別なコーティングはしてません。普通のレンズです。レンズも度が弱ければ歪みも少ないので一番安いレンズでも結構大丈夫。ワンセット4000円とかで

Re:PC/VDT作業用の眼鏡は有効 ※ただし度が弱いだけ

[muji (9607)]

10年以上前からそのパターンです。
自分では「中用」と「外用」と呼んでますが、室内作業では矯正視力0.6～0.8程度のを、屋外用では矯正視力1.0程度のを使い分けています。
ただし裸眼で0.1未満なので、中用メガネでもある程度薄いレンズでないと大変なことにw乱視もあるのでいずれにしても一番安いレンズでは厚さが半端ないですね。必然的に非球面、コーティングも最低限UVカットあり、と、そこそこのレンズを使わざるをえません。

矯正視力を抑え目にしても、メガネを作る時は片目ずつの検査ですが普段の生活は両目で見る訳なので、実際には中用メガネでも1.0程度は見えているようです。眼精疲労が心配な人は矯正視力をもっと下げればより楽でしょうね。

　#10年以上前なら「(メガネ使い分けてても)老眼ぢゃないからねっ！w」といえたのですが最近は(ry

Re:PC/VDT作業用の眼鏡は有効 ※ただし度が弱いだけ

[t-tarou (10729)]

私の場合は、室内作業もできず、本当に一番遠くてデスクトップパソコンの画面ぐらいが正常に見える範囲ぐらいまで、かなり度を落としてます。
なので

＞眼精疲労が心配な人は矯正視力をもっと下げればより楽でしょうね。

このパターンです。
他の人がパソコンの前で座って作業している直ぐ後ろに立って、画面を見ながら話をする時ですら眼鏡の掛け替えが必要なくらい落としてます。
当然この状態で外に出ると危ないので、奇抜な色の全周フレーム眼鏡にしてます。

Re:PC/VDT作業用の眼鏡は有効 ※ただし度が弱いだけ

[shibuya (17159)]

画面を見るときは眼鏡、手元のドキュメント資料やメモ書きは眼鏡を外してくらいでごまかしていますが、周囲の人や掲示物を見るときは近眼で焦点があわないので外出時はかけかえたりそのままの眼鏡だったりくらいで妥協していますが眼の疲れが低減できるんだったらもう少し検討しようかな。
正確には眼からくる首とか肩とかその他いろいろの疲れだったりします。