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言いたいことがすべて部門名に書かれてる・・・
効率100%だと100gあたり1kWhくらいかな?#よく脂肪1kg=9000kcal、1Wh=860calというので。
グルコースを消費して糖が減ったら脂肪が分解されるのでは
そうは問屋が卸さなくて、脳は人体の中でも最も代謝の大きな器官ですが、グルコースしか使えません。で、グルコースが欠乏すると最初はグリコーゲンから、グリコーゲンも欠乏すると他の栄養素からグルコースを作る必要があるんですが、人体には脂肪酸からグルコースを作る系が(確か)なかったはずです。(グリセロールからは一応作れる 脂質=グリセロール+脂肪酸*3 グルコース⇒脂肪は可能)そうすると人体は不足したグルコースを補うためにアミノ酸(≒タンパク≒筋肉)を消費しだします。ということは基礎代謝が下がって・・・
#理屈はいいから痩せろと言われ続けてるけどID。
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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
部門名 (スコア:4, 参考になる)
言いたいことがすべて部門名に書かれてる・・・
効率100%だと100gあたり1kWhくらいかな?
#よく脂肪1kg=9000kcal、1Wh=860calというので。
Re:部門名 (スコア:0)
グルコースを消費して糖が減ったら脂肪が分解されるのでは
Re:部門名 (スコア:3)
そうは問屋が卸さなくて、
脳は人体の中でも最も代謝の大きな器官ですが、グルコースしか使えません。
で、グルコースが欠乏すると最初はグリコーゲンから、グリコーゲンも欠乏すると他の栄養素からグルコースを作る必要があるんですが、
人体には脂肪酸からグルコースを作る系が(確か)なかったはずです。
(グリセロールからは一応作れる 脂質=グリセロール+脂肪酸*3 グルコース⇒脂肪は可能)
そうすると人体は不足したグルコースを補うためにアミノ酸(≒タンパク≒筋肉)を消費しだします。ということは基礎代謝が下がって・・・
#理屈はいいから痩せろと言われ続けてるけどID。