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スマフォで「いびきラボ」というアプリを利用しています。フル録音していますが、とにかく自分が就寝中に野獣モードになるのが分かります。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)まではないようですが、来月歯科でマウスピースをつくってもらう予定です。
以前は重症のSASでCPAP [jrs.or.jp]による治療を受けていたのですが、今回はそれほどでもなさそう。
そのアプリにバイブレーション機能が付いていればいいのに。
以前TVの何かの番組で、隣に寝ている人のいびきがうるさくて眠れないときは、その人の枕の位置をそっとほんのちょっとずらしてやったりすると、頭が少し動かされることで眠りが少し浅くなり、その拍子にいびきが止まることが多いという話を見た。誰も起こさず静かに最小限の動作で実行できるのがミソ。
そんで友達とスキー旅行に行った際に宿の大部屋で集団で寝ていて、隣のいびきに悩まされたとき、それを思い出して実行してみたら「ほんとに止まったよ、おいw」ってことがあった。
枕の下にスマホを入れておいて、いびきを検知したらバイブで枕を少し振動させていびきを止めるなんてのが可能かも。
枕の下のスマフォはいいかも。
うちの場合、妻のいびきがすごくて本人は寝てるけど私が寝られないwだから足でつついたり、仰向けになるように尻を足で押してる(蹴ってないよ)
あぁ、でも妻の枕の下でスマフォがブブってバイブが動くと私が目覚めそう。年取って眠りが浅くなったからね。
枕の下に縁起の良い絵や片思いの人の写真等を置くのは自分の精神状態をコントロールして良い夢を見るためにしばしば用いられる有名な呪術なのだが煩悩やしがらみが山程保存されていたりそれらへのポインタだったりするスマホを枕の下に置くのは好ましくないのでは?
煩悩やしがらみが山程保存されていたりそれらへのポインタ
寝言が「ぬ、ぬるぽ…ガッ!」だったり。
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皆さんもソースを読むときに、行と行の間を読むような気持ちで見てほしい -- あるハッカー
いびきラボ (スコア:5, 興味深い)
スマフォで「いびきラボ」というアプリを利用しています。
フル録音していますが、とにかく自分が就寝中に野獣モードになるのが分かります。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)まではないようですが、来月歯科でマウスピースをつくって
もらう予定です。
以前は重症のSASでCPAP [jrs.or.jp]による治療を受けていたのですが、今回はそれほどでもなさそう。
死して屍 拾う者なし
Re: (スコア:2, 興味深い)
そのアプリにバイブレーション機能が付いていればいいのに。
以前TVの何かの番組で、隣に寝ている人のいびきがうるさくて眠れないときは、
その人の枕の位置をそっとほんのちょっとずらしてやったりすると、頭が少し動かされることで眠りが少し浅くなり、
その拍子にいびきが止まることが多いという話を見た。誰も起こさず静かに最小限の動作で実行できるのがミソ。
そんで友達とスキー旅行に行った際に宿の大部屋で集団で寝ていて、隣のいびきに悩まされたとき、
それを思い出して実行してみたら「ほんとに止まったよ、おいw」ってことがあった。
枕の下にスマホを入れておいて、いびきを検知したらバイブで枕を少し振動させていびきを止めるなんてのが可能かも。
Re: (スコア:0)
枕の下のスマフォはいいかも。
うちの場合、妻のいびきがすごくて本人は寝てるけど私が寝られないw
だから足でつついたり、仰向けになるように尻を足で押してる(蹴ってないよ)
あぁ、でも妻の枕の下でスマフォがブブってバイブが動くと私が目覚めそう。
年取って眠りが浅くなったからね。
Re:いびきラボ (スコア:0)
枕の下に縁起の良い絵や片思いの人の写真等を置くのは自分の精神状態をコントロールして良い夢を見るためにしばしば用いられる有名な呪術なのだが
煩悩やしがらみが山程保存されていたりそれらへのポインタだったりするスマホを枕の下に置くのは好ましくないのでは?
Re:いびきラボ (スコア:3)
煩悩やしがらみが山程保存されていたりそれらへのポインタ
寝言が「ぬ、ぬるぽ…ガッ!」だったり。
死して屍 拾う者なし