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太陽光を浴びる方が健康にいいというのはよく聞く話だから納得できる。しかし太陽光を目で浴びるのが健康に結び付くのかが疑問なところ。日光浴でのビタミンD生成は身体 [iihone.jp]と聞くし。似たようなものとしてサングラスが子供の健康に悪影響あるということも聞いたことがない。（年齢無関係に紫外線カットしていないサングラスで～というのは聞く）
パソコンの場合であればモニターという光源を見続けることになる。個人的な経験だが、同じLEDバックライトのモニターであっても製品によって目の疲れ方変わるし、明るいと特に疲れる。そしてモニターの輝度を落としてやると疲れにくくなる。（疲れると瞼がぴくぴく痙攣起こしだすｗ）
ランダムテストをして差が見られなかったというけど、その論文では環境光の明るさについては触れられているけれど、モニターの輝度については触れられていない。（疲れないモニターで比較実験しても差は出にくい）
ブルーライトカット眼鏡自体はアヤシイけど、その反対意見も同じぐらいアヤシイ。光量を落とすことによる疲労軽減効果ぐらいは期待できると思うんだけどなぁ。
> 日光浴でのビタミンD生成は身体と聞くし。
「ビタミンD生成は身体」の意味はよく分からんが、ビタミンDはもちろん他のビタミン同様食物から摂ることもできるので、紫外線に肌を晒すのが必須と言うわけではない。
たとえばボリューム全開で音楽を聞いていて耳を壊しかけてる人に必要なのはやはりまず「ボリュームを絞れ」という指導であると思う耳栓を着けても効果は期待できるだろうけど
# てかモニターギラギラにして仕事してる人多すぎね？
うちのは暗くすると調整でカバーできないレベルでカラーバランスやガンマが崩れるからギラギラ我慢してる。映画だと暗いシーンが潰れて全く見えなくなる
初めて聞いたｗ
初っ端から「よく聞く話だから納得できる」で騙されやすい人満々なのですが。
理屈がわからない話は利害関係者をみた方がいいですよ。ブルーイトカットでいえば推奨してるのはメーカー反対してるのは研究者どちらを信用できる？
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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ
推奨派、反対派、どっちもアヤシイ (スコア:0)
太陽光を浴びる方が健康にいいというのはよく聞く話だから納得できる。
しかし太陽光を目で浴びるのが健康に結び付くのかが疑問なところ。日光浴でのビタミンD生成は身体 [iihone.jp]と聞くし。
似たようなものとしてサングラスが子供の健康に悪影響あるということも聞いたことがない。（年齢無関係に紫外線カットしていないサングラスで～というのは聞く）
パソコンの場合であればモニターという光源を見続けることになる。
個人的な経験だが、同じLEDバックライトのモニターであっても製品によって目の疲れ方変わるし、明るいと特に疲れる。そしてモニターの輝度を落としてやると疲れにくくなる。（疲れると瞼がぴくぴく痙攣起こしだすｗ）
ランダムテストをして差が見られなかったというけど、その論文では環境光の明るさについては触れられているけれど、モニターの輝度については触れられていない。（疲れないモニターで比較実験しても差は出にくい）
ブルーライトカット眼鏡自体はアヤシイけど、その反対意見も同じぐらいアヤシイ。
光量を落とすことによる疲労軽減効果ぐらいは期待できると思うんだけどなぁ。
Re: (スコア:0)
> 日光浴でのビタミンD生成は身体と聞くし。
「ビタミンD生成は身体」の意味はよく分からんが、ビタミンDはもちろん他のビタミン同様食物から摂ることもできるので、
紫外線に肌を晒すのが必須と言うわけではない。
Re: (スコア:0)
たとえばボリューム全開で音楽を聞いていて耳を壊しかけてる人に必要なのは
やはりまず「ボリュームを絞れ」という指導であると思う
耳栓を着けても効果は期待できるだろうけど
# てかモニターギラギラにして仕事してる人多すぎね？
Re: (スコア:0)
うちのは暗くすると調整でカバーできないレベルでカラーバランスやガンマが崩れるからギラギラ我慢してる。映画だと暗いシーンが潰れて全く見えなくなる
ブルーライト推奨派？ (スコア:0)
初めて聞いたｗ
Re: (スコア:0)
初っ端から「よく聞く話だから納得できる」で騙されやすい人満々なのですが。
理屈がわからない話は利害関係者をみた方がいいですよ。
ブルーイトカットでいえば
推奨してるのはメーカー
反対してるのは研究者
どちらを信用できる？