「フィットネスバイク一体型デスクが登場」記事へのコメント

クランク短すぎ

[Anonymous Coward]

まぁ、どちらにせよエアロバイクの大半は、ライディングポジション的に全くダメです。
安いロードバイクを、安いローラー台に乗せた方が、余程良い運動になります。
もっとも、両手が塞がれますので、テレビや映画を見るくらいしかできませんが。

＃むしろ「ながら運動」にはリカンベント型の方がいいのでは？

Re:

[Anonymous Coward]

逆だよ。
ロードバイクってのは「自転車に乗って移動する」って運動を極限までに「減らす」目的て作られて居る。
だから出来損ないの自転車の方が圧倒的に運動量を増やすには上なんだよ。
エアロバイクってのはロードバイクの全く逆で、運動量を増やすのが目的。

因みにリカンベントは場所を喰うから難しい。
前に自宅のテラスでリカンベントでローラー台に乗っていたが、動かすのも面倒になる位の場所は食った。
まあ、ディスプレイアームで10インチタブレット付けて映画見ながら、とかはやり易かったが。

ロードでってのなら断然3本ローラーが良いが、あれもちょっと意味は違うがね。

Re:

[Anonymous Coward]

逆だよ。
ロードバイクってのは「自転車に乗って移動する」って運動を極限までに「減らす」目的て作られて居る。
だから出来損ないの自転車の方が圧倒的に運動量を増やすには上なんだよ。
エアロバイクってのはロードバイクの全く逆で、運動量を増やすのが目的。

これ違う。
ロードバイクの目的は、空気抵抗を抑えつつ、いかに効率よく人体から運動エネルギーを取り出すかを突き詰めてあの形になってる。
（ただヒルクライムとか速度の出ないレースでもロードバイクが使われているのからもわかるように、空気抵抗を無視しても

Re:クランク短すぎ

[nim (10479)]

> で、優れたエクササイズって、突き詰めれば楽に多くのカロリーを消費することであって

俄には首肯し難い。
エクササイズには色々と目的があるでしょう。
体幹とやらが好きな人、姿勢の矯正が目的の人、特定箇所の筋肉量の増加が目的の人、
なかでも無視し難いのは、辛い思いをすることこそが目的の人。

Re:

[Anonymous Coward]

たとえば糖尿病患者としては、血糖値を下げたい。
それはカロリーを消費するのと、だいたい同じ意味になる。
そりゃ脂肪も減ったり心肺機能も強くなったりしてくれるに越したことはないけれど、
かならずしも筋肉量の増加とか体力UPが目的ではないんだな。
＃「筋肉が増える→ 基礎代謝が上がる → 血糖値が下がる」というのは期待しなくもない。
＃でも大抵は腹も減って元の木阿弥。 orz

一方でスポーツ選手の場合なら、目的は筋力や持久力やらの強化でしょう。
カロリー消費はその結果。